معجون لاغری و چربی سوزی

یک عدد خیار ، نصف لیموترش ،مقداری زنجبیل به همراه سه ساقه کرفش و یک عدد سیب . با میکس این موارد معجون لاغری در کنار ورزش ،چربی سوزی کنید.